Indywidualne wkładki ortopedyczne na ostrogi i ból pięt
Badanie stóp i modelowanie wkładek podczas jednej wizyty.
„Mając bardzo bolesne ostrogi, po wykonaniu wkładek wróciłam bez bólu do domu.”
– Katarzyna R.
Ponad 400 pozytywnych opinii • Warszawa, ul. Świętokrzyska 35
Dlaczego boli pięta i jak pomagamy?
Ból pięty często wynika z przeciążenia tkanek utrzymujących stopę.
Pomagamy, stosując indywidualne wkładki, które odciążają bolesne miejsca i wspierają regenerację.
Efekt? Mniej bólu, więcej swobody przy chodzeniu.
Odciążenie rozcięgna podeszwowego
Zmniejszamy napięcie tkanek ciągnących piętę przy każdym kroku
️Odbarczenie punktu bólowego
Przenosimy nacisk z bolesnego miejsca na zdrowe partie stopy
️Korekta osi i ustawienia stopy
Ustawiamy stopę tak, by siły rozkładały się równomiernie
Od badania do gotowych wkładek – krok po kroku
Wizyta łączy diagnostykę i terapię.
W ciągu jednego spotkania wykonujemy badanie stóp, formujemy wkładki i dopasowujemy je do Twojej anatomii.
Cały proces trwa około 40 minut.
Cały proces trwa około 40 minut. Przeprowadza go doświadczony fizjoterapeuta. Wkładki wykonujemy od razu, na jednej wizycie.
Opinie pacjentów

Katarzyna R.
pacjentka z ostrogą piętową
„Mając bardzo bolesne ostrogi, po wykonaniu wkładek wróciłam bez bólu do domu. „

Joanna O.
pacjentka z przewlekłym bólem stóp
“Po dwóch latach bólu stopy i bezskutecznych wizyt lekarskich zrobiłam wkładki – i ból zniknął. Żałuję, że nie trafiłam tu wcześniej.”
Wkładki Ortopedyczne
Indywidualne Wkładki Termoplastyczne
Pełna usługa: komputerowe badanie stóp, badanie fizjoterapeutyczne, modelowanie wkładek na stopie, korekty gwarancyjne. Rok gwarancji.
Dodatki: peloty – 20 zł / para, kliny – 20 zł / 1 cm.
Indywidualne Wkładki – Rezerwacja Online
Pełna usługa: badanie + wykonanie wkładek w gabinecie. Termin rezerwowany wyłącznie online.
Serwis i Korekty
Korekta Adaptacyjna Wkładek
Dopasowanie lub korekta wkładek po okresie użytkowania.
Fizjoterapia
Fizjoterapia – Sesja 50 min
Terapia funkcjonalna, manualna, praca z kręgosłupem i wzorcem ruchu.
Fizjoterapia – Sesja 30 min
Krótsza terapia ukierunkowana na lokalny problem bólowy.
Ćwiczenia Korekcyjne Stóp
Ćwiczenia Korekcyjne Stóp
Indywidualny program ćwiczeń stabilizujących i korekcyjnych stóp.
Wkładki Ortopedyczne
Indywidualne Wkładki Termoplastyczne
Pełna usługa: komputerowe badanie stóp, badanie fizjoterapeutyczne, modelowanie wkładek na stopie, korekty gwarancyjne. Rok gwarancji.
Dodatki: peloty – 20 zł / para, kliny – 20 zł / 1 cm.
Indywidualne Wkładki – Rezerwacja Online
Pełna usługa: badanie + wykonanie wkładek w gabinecie. Termin rezerwowany wyłącznie online.
Serwis i Korekty
Korekta Adaptacyjna Wkładek
Dopasowanie lub korekta wkładek po okresie użytkowania.
Fizjoterapia
Fizjoterapia – Sesja 50 min
Terapia funkcjonalna, manualna, praca z kręgosłupem i wzorcem ruchu.
Fizjoterapia – Sesja 30 min
Krótsza terapia ukierunkowana na lokalny problem bólowy.
Ćwiczenia Korekcyjne Stóp
Ćwiczenia Korekcyjne Stóp
Indywidualny program ćwiczeń stabilizujących i korekcyjnych stóp.
Najczęściej zadawane pytania o wkładki na ostrogi piętowe
Skąd się bierze ostroga piętowa i dlaczego powoduje ból?
Ostroga piętowa to zwykle efekt przewlekłego przeciążenia przyczepu rozcięgna podeszwowego do kości piętowej. Z czasem dochodzi do mikrourazów, stanu zapalnego, a w konsekwencji do powstania narośli kostnej. Ból nie wynika z samej ostrogi, lecz z podrażnienia tkanek miękkich w jej okolicy – szczególnie przy długim chodzeniu lub staniu.
Jak wkładki ortopedyczne pomagają przy ostrodze piętowej?
Wkładki Blueberry Medical odciążają miejsce przyczepu rozcięgna podeszwowego i amortyzują wstrząsy w rejonie pięty. Dzięki indywidualnemu modelowaniu termoplastycznemu dopasowują się do kształtu stopy, stabilizując jej oś i redukując stan zapalny. Już po kilku dniach noszenia pacjenci odczuwają wyraźną ulgę w bólu pięty.
Po jakim czasie można odczuć poprawę?
U większości pacjentów zmniejszenie bólu pojawia się po 3–5 dniach regularnego noszenia wkładek. W ostrych przypadkach pełna poprawa może trwać kilka tygodni. Dla trwałego efektu zaleca się kontynuację noszenia wkładek również po ustąpieniu dolegliwości, aby zapobiec nawrotom.
Czy same wkładki wystarczą w leczeniu ostrogi?
Wkładki to kluczowy element terapii, ale najlepsze efekty daje połączenie ich z ćwiczeniami rozciągającymi i terapią manualną. Wkładki działają mechanicznie – redukują przeciążenia i stabilizują piętę, natomiast terapia pomaga rozluźnić napięte struktury rozcięgna podeszwowego.
Jak długo należy nosić wkładki przy ostrodze piętowej?
Wkładki najlepiej nosić codziennie przez minimum kilka miesięcy. Po ustąpieniu bólu warto zachować je jako element profilaktyki. Przy długotrwałych dolegliwościach kontrola i ewentualna korekta wkładek zalecana jest co 6 miesięcy. Umów wizytę kontrolną w gabinecie Blueberry Medical.
Czy wkładki można ponownie modelować lub korygować?
Tak – wkładki Blueberry Medical można wielokrotnie podgrzewać i dostosowywać do zmian w biomechanice stopy. Każda para objęta jest 12-miesięczną gwarancją i możliwością bezpłatnej korekty adaptacyjnej, jeśli po okresie noszenia zajdzie potrzeba ponownego dopasowania.
Masz pytania dotyczące dopasowania wkładek lub chcesz skonsultować swój przypadek?
Zadzwoń: 500 807 700lub napisz na kontakt@blueberryinsole.com
Kontakt
Adres gabinetu:
ul. Świętokrzyska 35, lok. 172, XX piętro
00-049 Warszawa
(budynek z McDonald’s przy Metrze Świętokrzyska,
wejście vis-à-vis Costa Coffee)
Telefon:
500 807 700
E-mail:
kontakt@blueberryinsole.com