Koślawość pięt to powszechne zaburzenie ustawienia stopy, które wpływa na pracę stawów skokowych, kolan i kręgosłupa. Poznaj przyczyny, objawy i metody korekcji – od reedukacji chodu po indywidualne wkładki ortopedyczne.
Pronacja i supinacja to naturalne ruchy stopy, a nie wady. W artykule wyjaśniamy, jak pracuje tyłostopie i przodostopie oraz dlaczego ich zaburzenia prowadzą do przeciążeń.
Problemy wywoływane pracą stojącą – stopy, kończyny dolne i kręgosłup Wprowadzenie Praca stojąca, szczególnie wielogodzinna i wykonywana na…
Przeciążenia II–IV promienia to jedno z najczęstszych źródeł bólu przodostopia. Wyjaśniamy mechanizmy kapsulitis, metatarsalgii i różnice względem płaskostopia poprzecznego.
Ból ścięgna Achillesa jest jednym z najczęstszych przeciążeń kończyny dolnej. Wyjaśniamy, które tkanki naprawdę bolą i dlaczego problem nie zawsze wynika z „zapalenia”.
Wkładki termoplastyczne pomagają w terapii nerwiaka Mortona poprzez redukcję ucisku na nerw i poprawę pracy łuku poprzecznego. Wyjaśniamy mechanizmy kliniczne.
Nerwiak Mortona to stan podrażnienia nerwu międzypalcowego. Objawia się bólem, pieczeniem i drętwieniem przodostopia. W artykule omawiamy mechanizmy, diagnostykę i leczenie.
Ból stóp rzadko pochodzi z jednego miejsca. Najczęściej wynika z przeciążenia tkanek, które pracują ponad swoje możliwości podczas chodu.
Halluks valgus to deformacja wynikająca z przeciążenia przodostopia, a nie tylko ustawienia palucha. Wkładki pomagają zmienić tor obciążenia i odciążyć tkanki.
Modzele i odciski nie są problemem skóry, lecz sygnałem przeciążenia tkanek. Wkładki pomagają zmienić tor obciążenia i odciążyć miejsca nadmiernego nacisku.